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阻止广告推销电话可以采取多种方式，以下是一些有效的建议。
1、号码拦截：大多数手机都自带拦截功能，可以打开手机的“设置”，找到“电话”或“拦截”选项，输入想要拦截的号码或选择拦截类型，如广告推销等。
2、目录服务：一些手机运营商提供目录服务，可以将自己的号码加入“不接收推销电话”的名单，联系手机运营商了解更多详情。
3、拒接陌生号码：对于陌生号码，可以选择直接拒绝接听，如果经常收到同一号码的推销电话，可以在手机上对该号码进行标记，这样其他用户也可以看到你的标记，避免受到同样的骚扰。
4、列入黑名单：对于持续骚扰的推销电话，可以将其列入黑名单，自动屏蔽所有来电和信息。
5、投诉举报：如果接到骚扰电话，可以向相关部门进行投诉举报，这不仅可以帮助自己解决问题，还可以防止其他人受到同样的骚扰。
6、使用第三方软件：市面上有很多可以帮助拦截推销电话的第三方软件，如各种手机管家、安全软件等，这些软件通常具有更强大的拦截功能，可以根据用户的需求进行个性化设置。
7、保护个人信息：尽量避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、电子邮箱等，一些推销电话可能是基于泄露的个人信息进行的。
8、设置个性化回复：部分手机支持设置自动回复短信或来电的功能，可以设置一条拒绝推销的短信或录音，自动回复给这些推销电话。
阻止广告推销电话需要采取多种方法结合的方式，以保护自己的隐私和权益，同时也要注意不要过度拦截正常的电话和短信，以免造成不必要的麻烦。